Ontem celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental em Comunidade, no Centro Cultural e Juvenil de Santo Amaro, onde tivemos a oportunidade de participar no projecto Jovens em Foco da Câmara Municipal de Almada e em simultâneo dinamizar as actividades do evento de disseminação do nosso Projecto Erasmus+ QU.A.R.AN.T.I.N.E. – Investigação Qualitativa Avançada e Formação para a Inclusão dos Neets através de Ferramentas Electrónicas.
Para além de apresentarmos o projecto à comunidade local também tivemos convidados e especialistas para falarmos sobre a temática da saúde mental, sem tabus ou preconceitos, com o envolvimento de vários participantes, e ainda atividades que nos permitiram trabalhar técnicas de escrita, reflexão e amor.
Neste dia realçamos a importância de não olharmos para o lado, de praticarmos a empatia e tolerância, pois não sabemos o que o próximo poderá estar a passar. Infelizmente descredibilizar este tipo de doenças é algo comum, mas a saúde mental prova ser cada vez mais importante, tanto como a saúde física.
“Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença.” – OMS